Fuel Your Body by Miri Krug

104 Folgen

1. #44 - Nährstoffmangel und Bioidentische Hormone

   Vom: 27.2.2023
2. #43 - Ernährung-Tipps für die CrossFit® Open

   Vom: 20.2.2023
3. #42 CBD Öl - Effekte auf Regeneration und Performance

   Vom: 12.2.2023
4. #41 - Nutrition Coaching-Snacks: Nicht Abnehmen trotz Defizit, Makronährstoffe und Körperfettabbau

   Vom: 7.2.2023
5. #40 Energiemangel im Sport, Hormone und Blutwerte

   Vom: 2.2.2023
6. #39 Ernährung und Rehabilitation bei (schweren) Verletzungen im Sport mit Silvan Schlegel

   Vom: 16.1.2023
7. #38 - Jahresrückblick und Neujahrsvorsätze

   Vom: 7.1.2023
8. #37 Kasim Edebali - NFL, Karriereende, Spieltagsroutine und Zukunft

   Vom: 22.12.2022
9. #36 Weekly Morning Briefing - Vegan und Knochengesundheit, Last-Minute Weihnachtstipps

   Vom: 19.12.2022
10. #35 Kreatin - Bedarf für Sportler, Gehirngesundeit und über Wassereinlagerungen

    Vom: 15.12.2022
11. #34 Probiotika - Studienlage, Evidenz und Relevanz für Sportler

    Vom: 8.12.2022
12. #32 Weekly Morning Briefing - Stoffwechsel und Umgang mit Esstörungen

    Vom: 5.12.2022
13. #32 Weekly Morning Briefing - sind Quetschies wirklich ungesund?

    Vom: 30.11.2022
14. #31 Regeneration im Sport durch Ernährung

    Vom: 10.11.2022
15. #30 Folgen von Unterernährung im Sport, Kreatin & Magnesiumformen

    Vom: 29.10.2022
16. #29 Zyklus und Training - muss ich alles genau abstimmen? mit Sabrina Dieskau

    Vom: 15.10.2022
17. #28 Betty und Miri - über starke Frauen, Schöhnheitsideale und Sportsucht

    Vom: 1.10.2022
18. #27 Nicolas Schauer - Übergewicht und metabolische Gesundheit - Interventionen

    Vom: 18.9.2022
19. #26 Eric Zuchold - deutscher Vize-Meister Funktionelle Fitness

    Vom: 1.9.2022
20. #25 Muskelhypertophie, anaboles Fenster und Insulin-Mythen

    Vom: 19.8.2022