Fuel Your Body by Miri Krug

101 Folgen

1. #21 Q&A - Wie fange ich an, Stoffwechsel ankurbeln und das richtige Kaloriendefizit

   Vom: 7.7.2022
2. #20 Jonas Zistler - über Mindset, seinen Tagesablauf und Ernährung als Crossfitter

   Vom: 2.7.2022
3. #19 Max Wils - Athletiktrainer und CrossFit®- Coach

   Vom: 25.6.2022
4. #18 Nico Bade - Gründer der Fitness-Bundesliga

   Vom: 17.5.2022
5. #17 Langfristiges Gewichtsmanagement und Abnehmen - mit Coach Jojo

   Vom: 6.5.2022
6. #16 Anna Quost - was passiert, nachdem man seinen Traum erreicht hat?

   Vom: 1.5.2022
7. #15 Thiemo Osterhaus - Über die richtige Mikronährstoffdiagnostik, Eisenmangel und Vitamin C-Infusionen

   Vom: 22.4.2022
8. #14 UEFA Expert Statement- Ernährung im Fußball: Wieso Zucker wichtig ist

   Vom: 15.4.2022
9. #13 Jörn Utermann - Antioxidanzien im Sport - Nutzen und Gefahren

   Vom: 8.4.2022
10. #12 Paulina Balboa- Female Athlete Sprechstunde (Training & Rehasteuerung)

    Vom: 17.12.2021
11. #11 Marte & Miri über Diäten (Praxis und Theorie)

    Vom: 10.12.2021
12. # 10 - Sarah Brüssler und der lange Weg zu Olympia

    Vom: 19.11.2021
13. #9 - Kohlenhydrate im Sport - Bedarf, Speicherung und Bereitstellung im CrossFit, Kraftsport und Ausdauer

    Vom: 5.11.2021
14. #8 - Mahlzeiten-Timing und Ernährung in der Nachtschicht

    Vom: 29.10.2021
15. #7 - Julia Vogel

    Vom: 13.8.2021
16. #6 - Max Lang

    Vom: 30.7.2021
17. #5 - Ernährung und Mindset im Golf - mit Nicolai von Dellingshausen

    Vom: 9.7.2021
18. #4 - Coach-Sein und Body-Image

    Vom: 18.6.2021
19. #3 - Vegane Ernährung - im Alltag und als Sportler

    Vom: 11.6.2021
20. #2 Schlaf und Ernährung

    Vom: 3.6.2021