#38 - Jahresrückblick und Neujahrsvorsätze

Heute ist Coach Jojo zu Gast und Miri und Jojo sprechen darüber, wie man Neujahrsvorsätze langfristig umsetzen kann. Weitere Themen heute: 00 - 10:00 Minuten: Miris (persönlicher) Jahresrückblick und Planungen für 2023 Neujahrsvorsätze: Umsetzungen, um Abzunehmen Habit-Building: wie man Gewohnheiten sinnvoll nutzen kann und Ziele setzt Wieso Crash-Diäten nichts bringen Wann Low Calorie Diäten etwas bringen können Ernährungscoaching bei NUBYMI - wie arbeiten wir? JOJOS Instagram ANGEBOTE RUND UM ERNÄHRUNG: Be your own Coach ab Januar 2023: https://nubymi.com/produkt/gruppencoaching Online-Kurs Frauen, Zyklus und Training Ernährungscoaching mit NUBYMI: https://nubymi.com/coaching/ stelle deine unverbindliche Anfrage: https://nubymi.com/coaching-anfrage/ NUBYMI: https://www.instagram.com/nubymi_nutrition/ Miris instagram: https://www.instagram.com/miri.krug/