feel it to heal it

102 Folgen

1. #20 Meditation: Entspannung in der Hängematte - Deine kleine Pause am Strand

   Vom: 3.4.2022
2. #19 5 Hindernisse beim Meditieren und wie du sie überwinden kannst

   Vom: 27.3.2022
3. #18 Meditation: Liebe und Mitgefühl von deinem zukünftigen Ich

   Vom: 20.3.2022
4. #17 Wie du deinen eigenen authentischen Weg gehst - Interview Special mit Marion Schwarzat

   Vom: 11.3.2022
5. #16 Notfall-Meditation bei schwierigen Emotionen

   Vom: 4.3.2022
6. #15 Jetzt glücklich sein mit der Macht der Dankbarkeit

   Vom: 27.2.2022
7. #14 10 Reflexionsfragen, die dein Herz öffnen

   Vom: 21.2.2022
8. #13 5 wertvolle Tipps für deine Meditationspraxis

   Vom: 15.2.2022
9. #12 3 Minuten Atempause für Ruhe und Klarheit

   Vom: 25.1.2022
10. #11 Warum Loslassen so wichtig ist für dein Glück (mit Meditation)

    Vom: 14.1.2022
11. #10 Emotionen in 4 Schritten transformieren mit RAIN

    Vom: 5.1.2022
12. #9 Wie deine inneren Ressourcen dir Liebe und Geborgenheit schenken

    Vom: 15.12.2021
13. #9 Wie deine inneren Ressourcen dir Liebe und Geborgenheit schenken

    Vom: 14.12.2021
14. #8 Meditation: Schmerzen gütig fließen lassen

    Vom: 2.8.2021
15. #7 Meditation: Gedanken achtsam ziehen lassen

    Vom: 19.7.2021
16. #6 SOS-Meditation: Transformiere deinen Ärger mit RAIN

    Vom: 5.7.2021
17. #5 Meditation: Ankommen im Hier und Jetzt

    Vom: 21.6.2021
18. #4 Meditation: Dankbarkeit für deine Sinne

    Vom: 15.6.2021
19. #3 Meditation: Metta für dich und einen Freund

    Vom: 13.6.2021
20. #2 Meditation: Bodyscan - Entdecke deine innere Welt

    Vom: 9.6.2021