#4 Meditation: Dankbarkeit für deine Sinne

Hey du 😊 In der neuen Folge des Podcasts Teilzeit-Buddha praktizieren wir gemeinsam DANKBARKEIT FÜR UNSERE SINNE. In dieser Meditation versuchen wir die Wunder des Lebens zu visualisieren, die wir dank unserer Körpersinne erfahren dürfen. Diese Praxis der Dankbarkeit hilft uns zu erkennen, in was für einer unglaublichen Fülle wir bereits leben. Durch diese Erkenntnis können wir hier und jetzt Freude und Zufriedenheit kultivieren. Ich wünsche dir viel Frieden und Einsicht bei der Meditation! Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann: ✨ ABONNIERE ihn gerne auf Spotify oder iTunes, ✨ BEWERTE ihn auf iTunes und ✨ TEILE ihn mit deinen Mitmenschen :) Dadurch unterstützt du nicht nur mich, sondern auch alle, denen dieser Podcast helfen könnte. VERBINDE dich gerne mit mir auf Instagram - @sebastian_kaspohl - und teile mit mir deine Erfahrungen zu dieser Meditation. Jeden Donnerstagabend von 20:30 - 21:00 leite ich eine LIVE-MEDITATION über Zoom. Den Link dazu findest du in der Bio meines Instagram Accounts @sebastian_kaspohl. Komm gerne dazu. Wir freuen uns auf dich :) Danke von Herzen für dein Sein. Dein Sebastian 🙏