#20 Meditation: Entspannung in der Hängematte - Deine kleine Pause am Strand

Hi :), in dieser Folge führe ich dich durch eine Meditation, in der du dich in einer Hängematte am Strand entspannst.  Mögest du loslassen und entspannen. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann: ✨ abonniere ihn gerne auf Spotify oder iTunes, ✨ bewerte ihn auf Spotify oder iTunes und ✨ teile ihn mit deinen Mitmenschen. Dadurch unterstützt du nicht nur mich, sondern auch alle, denen dieser Podcast helfen könnte. Im Mai werde ich mein Onlinetraining "HIER & JETZT – die Macht der Achtsamkeit" veröffentlichen. In diesem 8-wöchigen Onlinetraining bringe ich dir live über Zoom Achtsamkeit und Meditation in der Tiefe bei, sodass du mit mehr Gelassenheit, Fülle und Freude leben kannst. Folge mir gerne auf Instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben. Ich werde immer wieder neue Infos veröffentlichen und demnächst die Anmeldephase für das Training starten. Jeden Donnerstagabend von 20-21Uhr leite ich die "Sangha-Night" über Zoom. Die Sangha-Night ist ein kostenloser Meditationsabend an dem ich wertvolles Wissen über Achtsamkeit und Selbstliebe teile und eine passende Meditation anleite. Alle weiteren Infos sowie den Zoom-Link zur Sangha Night findest du auf meinem Instagram-Account. Ich freue mich auf dich! Danke von Herzen für dein Sein. Dein Sebastian 🙏