#5 Meditation: Ankommen im Hier und Jetzt

Hey du 😊 Die neue Folge des Podcasts Teilzeit-Buddha ist da! Die neue Folge ist eine kurze Meditation für zwischendurch, um wieder IM HIER UND JETZT ANZUKOMMEN. In der Meditation stelle ich dir 7 Fragen, die dir dabei helfen, dich wieder mit deiner inneren und äußeren Welt zu verbinden. Durch die Meditation kannst du RAUM SCHAFFEN und mit mehr WEISHEIT und OBJEKTIVITÄT auf das antworten, was gerade in und um dich herum geschieht. Dann kannst du Gedanken und Emotionen leichter ziehen lassen und wieder mit den WUNDERN DES LEBENS in Berührung kommen. Ich wünsche dir viel Frieden und Einsicht bei der Meditation! Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann: ✨ ABONNIERE ihn gerne auf Spotify oder iTunes, ✨ BEWERTE ihn auf iTunes und ✨ TEILE ihn mit deinen Mitmenschen :) Dadurch unterstützt du nicht nur mich, sondern auch alle, denen dieser Podcast helfen könnte. VERBINDE dich gerne mit mir auf Instagram - @sebastian_kaspohl - und teile mit mir deine Erfahrungen zu dieser Meditation. Jeden Donnerstagabend von 20:30 - 21:00 leite ich eine LIVE-MEDITATION über Zoom. Den Link dazu findest du in der Bio meines Instagram Accounts @sebastian_kaspohl. Komm gerne dazu. Wir freuen uns auf dich :) Danke von Herzen für dein Sein. Dein Sebastian 🙏