Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
Ein Podcast von MIMI LAWRENCE FITNESS - Dienstags
219 Folgen
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19 | Bandscheibenvorfall...und was nun?
Vom: 29.12.2020 -
18 | Überfressen? Das passiert wirklich, wenn Du viel zu viel gegessen hast.
Vom: 22.12.2020 -
17 I Verkürzter Hüftbeuger? Der wahre Schuldige und die einzig richtige Lösung
Vom: 15.12.2020 -
16 I Muskelkater: Was ist Muskelkater und was hilft gegen Muskelkater
Vom: 8.12.2020 -
15 | Das Geheimnis Deines Erfolges
Vom: 1.12.2020 -
14 | Wenn Deine Motivation nackig über die Wiese läuft und Deine Hüfte dabei auch noch nach Dir schnappt.....
Vom: 24.11.2020 -
13 | ab 40 geht die Post ab🙌🏻
Vom: 17.11.2020 -
12 | Intervallfasten – für den Mann TOP für die Frau FLOP?
Vom: 9.11.2020 -
11| PMS - Teil 2
Vom: 1.11.2020 -
10 | PMS - Teil 1
Vom: 26.10.2020 -
9 | Schneller Laufen: Warum "nur Laufen" nicht funktioniert
Vom: 13.10.2020 -
8 | Nebenniere : Die Macht Deiner Hormone
Vom: 12.10.2020 -
7 | Reizdarm, fehlende Motivation & Achselfett
Vom: 9.10.2020 -
6 | Cholesterin: der Teufel trägt Prada
Vom: 1.10.2020 -
5 | Gute und schlechte Lebensmittel
Vom: 24.9.2020 -
4 | So klappt Abnehmen garantiert
Vom: 24.9.2020 -
2 | Kohlenhydrate
Vom: 20.9.2020 -
3 | Kalorienbedarf
Vom: 20.9.2020 -
1 | Stoffwechsel
Vom: 20.9.2020
Was macht wirklich fit und gesund – und wie erkennst du erste Warnsignale deines Körpers? Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence gibt dir die Antworten, die wirklich zählen: wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und mit einer Prise Humor. Mimi beleuchtet die wichtigsten Themen rund um Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit und zeigt dir mit praktischen Tipps und überraschenden Fakten, wie du dein Leben aktiv gestalten kannst. Egal ob Muskelaufbau, Bauchfett reduzieren, Stressabbau oder einfach mehr Energie – jede Folge bringt dich deinem Ziel näher: fit und gesund bis ins hohe Alter.Jede Woche Dienstag neue Tipps und Tricks, damit wir alle fit und gesund bleiben. Mehr unter: https://mimilawrence.com