Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

Ein Podcast von MIMI LAWRENCE FITNESS - Dienstags

Dienstags

219 Folgen

  1. 19 | Bandscheibenvorfall...und was nun?

    Vom: 29.12.2020
  2. 18 | Überfressen? Das passiert wirklich, wenn Du viel zu viel gegessen hast.

    Vom: 22.12.2020
  3. 17 I Verkürzter Hüftbeuger? Der wahre Schuldige und die einzig richtige Lösung

    Vom: 15.12.2020
  4. 16 I Muskelkater: Was ist Muskelkater und was hilft gegen Muskelkater

    Vom: 8.12.2020
  5. 15 | Das Geheimnis Deines Erfolges

    Vom: 1.12.2020
  6. 14 | Wenn Deine Motivation nackig über die Wiese läuft und Deine Hüfte dabei auch noch nach Dir schnappt.....

    Vom: 24.11.2020
  7. 13 | ab 40 geht die Post ab🙌🏻

    Vom: 17.11.2020
  8. 12 | Intervallfasten – für den Mann TOP für die Frau FLOP?

    Vom: 9.11.2020
  9. 11| PMS - Teil 2

    Vom: 1.11.2020
  10. 10 | PMS - Teil 1

    Vom: 26.10.2020
  11. 9 | Schneller Laufen: Warum "nur Laufen" nicht funktioniert

    Vom: 13.10.2020
  12. 8 | Nebenniere : Die Macht Deiner Hormone

    Vom: 12.10.2020
  13. 7 | Reizdarm, fehlende Motivation & Achselfett

    Vom: 9.10.2020
  14. 6 | Cholesterin: der Teufel trägt Prada

    Vom: 1.10.2020
  15. 5 | Gute und schlechte Lebensmittel

    Vom: 24.9.2020
  16. 4 | So klappt Abnehmen garantiert

    Vom: 24.9.2020
  17. 2 | Kohlenhydrate

    Vom: 20.9.2020
  18. 3 | Kalorienbedarf

    Vom: 20.9.2020
  19. 1 | Stoffwechsel

    Vom: 20.9.2020

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Was macht wirklich fit und gesund – und wie erkennst du erste Warnsignale deines Körpers? Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence gibt dir die Antworten, die wirklich zählen: wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und mit einer Prise Humor. Mimi beleuchtet die wichtigsten Themen rund um Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit und zeigt dir mit praktischen Tipps und überraschenden Fakten, wie du dein Leben aktiv gestalten kannst. Egal ob Muskelaufbau, Bauchfett reduzieren, Stressabbau oder einfach mehr Energie – jede Folge bringt dich deinem Ziel näher: fit und gesund bis ins hohe Alter.Jede Woche Dienstag neue Tipps und Tricks, damit wir alle fit und gesund bleiben. Mehr unter: https://mimilawrence.com