72 | Wie Du endlich einen straffen Bauch bekommst: 10 Mythen um das Bauchmuskeltraining

Du kannst einen straffen Bauch haben, auch wenn Du über 40 Jahre alt bist. Du musst nur die richtigen Übungen machen.in dieser Episode gehe ich den Top 10 Mythen rund um das Bauchmuskeltraining auf den Grund.En Detail besprechen wir diese 10 Mythen:Balance pad und Core trainingRückenschmerzen wegen eines schwachen Rumpfesjeden Tag Bauchmuskel TrainingPlans aka Bretterjede Übung ist auch eine BauchmuskelübungGewichte heben auf einem Balance PadKniebeugen sind super für den CoreHart ist effekti...