65 | HUNGER; GEWOHNHEIT ODER HORMONE? Warum wir essen und warum wir zunehmen
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence - Ein Podcast von MIMI LAWRENCE FITNESS - Dienstags
Hol Dein Notizbuch heraus! in der heutigen Episode erklärt Dir Mimi drei Dinge, die Deine Nahrungsmittelaufnahme beeinflussen können. Das Bewusstsein zu haben, was Gewichtszunahme oder auch Verlust hervorruft wird Dir eine riesen Hilfe auf deiner Fitness und Gesundheitsreise sein. In dieser Episode lernen Sie, bewusste Entscheidungen zu treffen. Ist es Gewohnheit, Hunger oder Hormone? Befolgen Sie Mimis Tipps und machen Sie sich diese Woche einige Notizen zu Ihrer Nahrungsaufnahme. ...
