Smartare Fitness Podden

198 Folgen

1. Är rött kött associerat med hjärt- och kärlsjukdomar?

   Vom: 9.6.2022
2. Om L-citrullin, källkritik och fitnessbranschens senaste påhitt

   Vom: 2.6.2022
3. De största problemen med kostscheman

   Vom: 26.5.2022
4. 3 vanliga misstag när du ska tappa fett och gå ner i vikt

   Vom: 19.5.2022
5. Om mammaträning med fysioterapeuten Carolina Jozic

   Vom: 13.5.2022
6. Vassle vs Kasein. Aktivitersklockors felmarginal. Träning med postcovid m.m. – Smartare frågeavsnitt

   Vom: 5.5.2022
7. Vad är Intuitive Eating och är det något för dig? – Med Mathias Wärnström

   Vom: 28.4.2022
8. Vad är IBS och vad kan du göra åt saken!? – Med dietisten Felix Vikingsson

   Vom: 21.4.2022
9. 5 kostmisstag vi ofta stöter på – även bland folk med någorlunda koll

   Vom: 14.4.2022
10. Vi blottar sanningen om fitnesstävlingar med tjejerna från Naked Fitness Podcast

    Vom: 7.4.2022
11. Doktor Tracy Ghattas svarar på frågor om kreatin, protein och njurfunktion

    Vom: 31.3.2022
12. Om alkohol och dess påverkan på träning, gains och fettförbränning – med Marek Behrendt

    Vom: 24.3.2022
13. Om frossa, stomach vacuum exercises, träningsvärk och aspartam – Svar på lyssnarnas frågor del II

    Vom: 17.3.2022
14. Om sötsug, att deffa när man är sjuk, turkesterone, tajming av kreatin m.m. – Svar på lyssnarnas frågor

    Vom: 10.3.2022
15. 5 träningsmisstag som hämmar din progression

    Vom: 3.3.2022
16. Get shit done med rätt setup

    Vom: 24.2.2022
17. Ska jag deffa eller bulka?

    Vom: 17.2.2022
18. Steg räddar ditt liv!

    Vom: 10.2.2022
19. Därför ger fitnessmat & "hälsosamma" recept inte de resultat du vill ha

    Vom: 3.2.2022
20. Om steroider och andra otillåtna prestationshöjande preparat

    Vom: 27.1.2022