Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

Ein Podcast von MIMI LAWRENCE FITNESS - Dienstags

Dienstags

219 Folgen

  1. 59 |DARMGESUNDHEIT IMMUNSYSTEM RÜCKENSCHMERZEN

    Vom: 18.10.2021
  2. 58 | Nackenschmerzen * unterer Rückenschmerz * chronische Schmerzen & Training

    Vom: 11.10.2021
  3. 57 | KIEFERSCHMERZEN *NACKENSCHMERZEN *RÜCKENSCHMERZEN

    Vom: 4.10.2021
  4. 56 | STRESS: DER KRANKMACHER NUMMER 1 & DIE FATALEN FOLGEN AUF DEINE GESAMTE GESUNDHEIT

    Vom: 27.9.2021
  5. 55| SCHMERZEN, STRESS, ERNÄHRUNG UND WARUM ZU VIEL SCHLECHT IST

    Vom: 21.9.2021
  6. 54 | Stoffwechsel & Krafttraining mit zunehmenden Alter

    Vom: 14.9.2021
  7. 53 | GLUTEN: warum Du Gluten essen solltest, wenn Du abnehmen willst

    Vom: 7.9.2021
  8. 52 | Der Vagusnerv: der unbekannte Held in unserem Körper

    Vom: 31.8.2021
  9. 51 | Training bei Verletzung/ Wiedereinstieg, barfuss oder Schuhe und Kreatin ja oder nein?

    Vom: 24.8.2021
  10. 50 | ANTI AGEING FITNESS- oder ist Fitness gar der Grund warum Du alterst?

    Vom: 17.8.2021
  11. 49 | Wie Du das letzte hartnäckige Bauchfett endlich los wirst

    Vom: 10.8.2021
  12. 48 | Gesund abnehmen: 4 fatale Mythen & Fehler

    Vom: 27.7.2021
  13. 47 | Halswirbelsäule -Dysbalancen - Schmerzen

    Vom: 20.7.2021
  14. 46 | gesunder Schlaf geht auch ohne Tracking

    Vom: 13.7.2021
  15. 45 | Fettverlust: trotz Kalorientracking und Sport nehme ich nicht ab

    Vom: 6.7.2021
  16. 44 | Atmung: kleine, effektive Tips für Deinen Alltag und die Nacht

    Vom: 29.6.2021
  17. 43 | HIIT WORKOUT: bestes Training für weniger Fett & mehr Muskeln

    Vom: 21.6.2021
  18. 42 | SOS: ich nehme nicht ab

    Vom: 16.6.2021
  19. 41 | Warum Atmung die Basis eines jeden Trainings ist

    Vom: 8.6.2021
  20. 40| Das ultimative Mittel gegen Rückenschmerzen und Nackenverspannungen

    Vom: 31.5.2021

9 / 11

Was macht wirklich fit und gesund – und wie erkennst du erste Warnsignale deines Körpers? Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence gibt dir die Antworten, die wirklich zählen: wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und mit einer Prise Humor. Mimi beleuchtet die wichtigsten Themen rund um Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit und zeigt dir mit praktischen Tipps und überraschenden Fakten, wie du dein Leben aktiv gestalten kannst. Egal ob Muskelaufbau, Bauchfett reduzieren, Stressabbau oder einfach mehr Energie – jede Folge bringt dich deinem Ziel näher: fit und gesund bis ins hohe Alter.Jede Woche Dienstag neue Tipps und Tricks, damit wir alle fit und gesund bleiben. Mehr unter: https://mimilawrence.com