110 | HERZGESUNDHEIT - WAS IST GUT, WAS SCHLECHT? SO BEUGST DU WIRKLICH EINEM HERZINFARKT UND SCHLAGANFALL VOR

Diese Episode ist wieder eine Wunschepisode. Ihr durftet mir eure Fragen zu dem Thema HERZGESUNDHEIT stellen und ich beantworte diese in dieser Epsiode.Wir gehen auf die Fragen ein:Hat unsere Ernährung Einfluss auf unseren BlutdruckKönnen bestehende Schäden mit der richtigen Ernährung rückwirkend gemacht werdenCholesterin ohne Medikamente senken3 Tips zum längeren LebenDie Aufgabe unserer Blutgefässeist dunkle Schokolade wirklich gut für unser Herz?ist Ausdauer Training gut und falls ja, was ...