100 | STRESS & ANGST: meine persönlichste Folge zum Abschluss dieser Staffel
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence - Ein Podcast von MIMI LAWRENCE FITNESS - Dienstags
Angst und Stress was tun?Viele Menschen fühlen sich gerade vom Stress, Angst und Sorgen überrannt.Alles ist zu viel.Auch ich kenne dieses Gefühl nur zu gut.Zu viel auf der TO DO LISTEzu viele Sorgen, aufgrund zu vieler schlechten Nachrichtendie Luft ist raus.Es ist eine endlos Schlaufe, aus der es irgendwie keinen Ausweg gibt.Wie kannst Du Dich glücklicher fühlen?Wie kannst Du den Stress abbauen?Was kannst Du selber tun, wenn Dich diese Gefühle wieder überkommen?In der heutigen- sehr persönli...
