Fuel Your Body by Miri Krug

97 Folgen

1. #77 - mit Yoga-Lehrerin Lena über Körperbild und Hate-Kommentare

   Vom: 2.8.2024
2. #76 - der beste Kalorienüberschuss zum Muskelaufbau, ist Zucker schlecht für Athleten -Q&A Folge mit Lynn

   Vom: 29.4.2024
3. #75 - Hype zyklusbasierte Ernährung: was stimmt wirklich?

   Vom: 10.4.2024
4. #74 Die Wahrheit über Neuroathletik & ist Muskelkater immer ein gutes Zeichen? mit Dr. Simon Gavanda

   Vom: 28.3.2024
5. #73 - über Sarkopenie, Dr. Fleck, Proteinbedarf im Alter und bei MastersathletInnen

   Vom: 20.3.2024
6. #72 - Ernährung für die CrossFit Open und Quarterfinals

   Vom: 8.3.2024
7. #71 - Mona Stevens über Flag Football, Olympia und die NFL

   Vom: 1.3.2024
8. #70 - Nici Heer über Nutella und die CrossFit-Games

   Vom: 20.2.2024
9. #69 - Übertreibt Netflix mal wieder? You are what you eat

   Vom: 20.1.2024
10. #68 - Neujahrsfolge mit Silvan | unser Rückblick, Ausblick und Mythen in unserer Branche

    Vom: 2.1.2024
11. #67 - Über Proteinmythen, Kreatin, Kreatinin und Muskelaufbau

    Vom: 20.12.2023
12. #66 - Ernährung in der Weihnachtszeit

    Vom: 12.12.2023
13. #65 - Ernährung für Hyrox

    Vom: 24.11.2023
14. #64 - Nadine Nurasyid, über American Football und Frauen im Sportbusiness

    Vom: 17.11.2023
15. #63 - Intermittierendes Fasten: das Beste für Gewichtsverlust, Hunger und Muskeln?

    Vom: 5.11.2023
16. #62 - Frauen-Talk: Ernährung und Training im Zyklus und Schwangerschaft

    Vom: 19.10.2023
17. #61 🍎 Macht Obst dick? +5 schnelle Tipps zum Abnehmen

    Vom: 14.10.2023
18. #60 - Kohlenhydratladen, Ernährung für Marathon

    Vom: 28.9.2023
19. #59 - Hunger | Tipps & Tricks für ein besseres Sättigungsgefühl

    Vom: 16.9.2023
20. #58 - Kohlenhydrate im Sport, Eiweißmythos und Alkohol

    Vom: 16.8.2023