#76 - der beste Kalorienüberschuss zum Muskelaufbau, ist Zucker schlecht für Athleten -Q&A Folge mit Lynn

Heute gibt es eine Q&A Podcastfolge mit Lynn und Miri Themen Tipps zum Abnehmen der richtige Kalorienüberschuss für Muskelaufbau Ist Zucker schlecht für SportlerInnen? Geplante Hyrox-Events in Deutschland Die Kombination von Kreatin und Koffein Quellen PMID: 31482093 PMID: 31247944 PMID: 27152734 PMID: 15212750 🤍 Unsere Profile ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Miris instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lynns Instagram 📲 Arbeite mit dem NUBYMI-TEAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coaching anfragen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠COACHING-ÜBERSICHT⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Einmalige Ernährungspläne ohne Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche dein Coaching mit Miri⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🚀  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier geht es zum Online-Kurs (mit Start-Call)⁠⁠⁠ 🗣️ Online-Kurse (on-demand) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Frauen: Zyklus und Schwangerschaft -Training + Ernährung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stoffwechsel verstehen, Overfeeding und Kohlenhydrate im Sport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💊 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ESN-Supplements⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Code: Miri