Unbeschwert ernährt

Ein Podcast von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Dienstags

Dienstags

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249 Folgen

  1. #087 Das wichtigste MANTRA um aus der Beschwerdespirale auszusteigen

    Vom: 3.3.2020
  2. #086 Emotionalen Hunger lösen - Interview mit Maxine Schiffmann

    Vom: 25.2.2020
  3. #085 Hormonchaos - Wie Hormone deine Beschwerden beeinflussen - Interview mit Alex Broll

    Vom: 18.2.2020
  4. #084 Miracle Morning - Wie du deine Morgenroutine auf deine Ayurveda Konstitution abstimmen kannst

    Vom: 11.2.2020
  5. #083 Wie Energiearbeit deine Beschwerden lindern kann - Interview mit Lily Mizani Marigold-Line

    Vom: 4.2.2020
  6. #082 Wie Ayurveda zum Veganismus steht - Hörer Q&A

    Vom: 28.1.2020
  7. #81 Wie du ab heute schon eine Veränderung bei deinen Beschwerden hervorrufen kannst. Lerne 4 Bausteine für deinen unbeschwerten Weg kennen.

    Vom: 21.1.2020
  8. #080 "Weg Damit" Wie du durch Minimalismus deine Beschwerden reduzieren kannst - Interview mit Brit Morbitzer

    Vom: 14.1.2020
  9. #079 Dein Neuanfang mit Ayurveda - Interview mit Dana Schwandt

    Vom: 7.1.2020
  10. #078 Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst für ein unbeschwertes neues Jahr

    Vom: 31.12.2019
  11. #077 DIE RAUHNÄCHTE und wie du sie für deine Gesundheit nutzen kannst

    Vom: 24.12.2019
  12. #076 AYURVEDA BASICS - Die Gunas und wie sie deine Beschwerden beeinflussen

    Vom: 17.12.2019
  13. #75 Was dir deine Zunge über deine Gesundheit verrät - ayurvedische Zungendiagnostik

    Vom: 10.12.2019
  14. #074 Wie du die Weihnachtszeit unbeschwert genießen kannst

    Vom: 3.12.2019
  15. #073 Lebe deine Wahrheit - Interview mit Michaela Keim

    Vom: 26.11.2019
  16. #072 Trinkverhalten, Salzkonsum & Co. - Weisheiten eines Ayurveda Mediziners

    Vom: 19.11.2019
  17. #071 Positive Affirmationen für deine Gesundheit - Einblick in den Unbeschwert ernährt Onlinekurs

    Vom: 12.11.2019
  18. #070 Wie du Ayurveda undogmatisch in deinen Alltag integrierst - Interview mit Jasmin von PRANA UP YOUR LIFE

    Vom: 5.11.2019
  19. #069 Wie du das Leben besser verdauen kannst - Interview mit Prof. Dr. Martin Mittwede

    Vom: 29.10.2019
  20. #068 Was dein Darm wirklich braucht-Erkenntnisse vom UGB Darmsymposium 2019

    Vom: 22.10.2019

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„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda, beschreibt ihr Weg raus aus dem Burnout, weg von Unverträglichkeiten und ernährungsbedingten Beschwerden zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss. Abonniere den Podcast, werde Teil der Lenatura Community und freue dich auf Ernährungswissen, Meditationen und praktische Übungen für deine unbeschwerte Ernährung.