Unbeschwert ernährt
Ein Podcast von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Dienstags
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249 Folgen
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#067 Wie dir Chakra-Arbeit bei deinen Beschwerden helfen kann - Interview mit Lydia von Zauberhaut
Vom: 15.10.2019 -
#066 Wie du deine Bedürfnisse erkennen und leben kannst - Interview mit Jennifer von Bewusstlieben
Vom: 8.10.2019 -
#065 Wirksame Selbstcoaching Übung, um deine Beschwerden loszulassen - Die Strichmännchen-Technik
Vom: 1.10.2019 -
#035 Wie dir eine ayurvedische Panchakarma-Kur bei deinen Beschwerden helfen kann - Interview mit Carina Alana Preuß
Vom: 25.9.2019 -
#064 „Passt die ayurvedische Ernährung in den Westen?“-Meine Learnings vom AYURVEDA SYMPOSIUM 2019
Vom: 24.9.2019 -
#063 Workshop DEIN ZYKLUS IM AYURVEDA
Vom: 17.9.2019 -
#062 AYURVEDA BASICS: Wie du dich in der aktuellen VATA Zeit vor einer Erkältung schützen kannst
Vom: 10.9.2019 -
#061 GEHMEDITATION, die dich auf deinem Weg in eine unbeschwerte Ernährung unterstützt
Vom: 3.9.2019 -
#060 Beschwerden als Tor zu deinen Emotionen - Interview mit Kristina von Fuchs
Vom: 27.8.2019 -
SPECIAL Q&A zum Onlinekurs
Vom: 24.8.2019 -
#059 Anzeichen von AMA (Ablagerungen) im Körper und wie du es reduzieren kannst
Vom: 20.8.2019 -
#058 Unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen und was es wirklich bedeutet ayurvedisch zu essen - Interview mit Kerstin Rosenberg
Vom: 13.8.2019 -
#057 Kein Stress und trotzdem Verdauungsbeschwerden? Wie sich Gedankenstress auf deine Gesundheit auswirk
Vom: 6.8.2019 -
#056 Wie dich das Yin-Prinzip in deiner Gesundheit unterstützt-Interview mit Kristin Woltmann
Vom: 30.7.2019 -
#055 Wie die Antibabypille deine Beschwerden beeinflusst - Interview mit Sina von GENERATIONPILLE
Vom: 23.7.2019 -
#054 Q&A zu Triphala, Blähbauch & Co.
Vom: 16.7.2019 -
#053 Wohlbefinden durch intuitive Ernährung -Interview mit Dr. Mareike Awe
Vom: 9.7.2019 -
#052 Wie du deine Gesundheit aus deinem Inneren heraus erschaffst
Vom: 2.7.2019 -
#051 Soforthilfe eines Ayurveda Mediziners für Magen-Darm-Beschwerden - Interview mit Dr. Hans Rhyner
Vom: 25.6.2019 -
#050 AYURVEDA Ausgleich für dein Agni - wie du durch eine Ernährungstherapie deine Beschwerden lindern kannst
Vom: 18.6.2019
„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda, beschreibt ihr Weg raus aus dem Burnout, weg von Unverträglichkeiten und ernährungsbedingten Beschwerden zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss. Abonniere den Podcast, werde Teil der Lenatura Community und freue dich auf Ernährungswissen, Meditationen und praktische Übungen für deine unbeschwerte Ernährung.