Unbeschwert ernährt

Ein Podcast von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Dienstags

Dienstags

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249 Folgen

  1. #067 Wie dir Chakra-Arbeit bei deinen Beschwerden helfen kann - Interview mit Lydia von Zauberhaut

    Vom: 15.10.2019
  2. #066 Wie du deine Bedürfnisse erkennen und leben kannst - Interview mit Jennifer von Bewusstlieben

    Vom: 8.10.2019
  3. #065 Wirksame Selbstcoaching Übung, um deine Beschwerden loszulassen - Die Strichmännchen-Technik

    Vom: 1.10.2019
  4. #035 Wie dir eine ayurvedische Panchakarma-Kur bei deinen Beschwerden helfen kann - Interview mit Carina Alana Preuß

    Vom: 25.9.2019
  5. #064 „Passt die ayurvedische Ernährung in den Westen?“-Meine Learnings vom AYURVEDA SYMPOSIUM 2019

    Vom: 24.9.2019
  6. #063 Workshop DEIN ZYKLUS IM AYURVEDA

    Vom: 17.9.2019
  7. #062 AYURVEDA BASICS: Wie du dich in der aktuellen VATA Zeit vor einer Erkältung schützen kannst

    Vom: 10.9.2019
  8. #061 GEHMEDITATION, die dich auf deinem Weg in eine unbeschwerte Ernährung unterstützt

    Vom: 3.9.2019
  9. #060 Beschwerden als Tor zu deinen Emotionen - Interview mit Kristina von Fuchs

    Vom: 27.8.2019
  10. SPECIAL Q&A zum Onlinekurs

    Vom: 24.8.2019
  11. #059 Anzeichen von AMA (Ablagerungen) im Körper und wie du es reduzieren kannst

    Vom: 20.8.2019
  12. #058 Unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen und was es wirklich bedeutet ayurvedisch zu essen - Interview mit Kerstin Rosenberg

    Vom: 13.8.2019
  13. #057 Kein Stress und trotzdem Verdauungsbeschwerden? Wie sich Gedankenstress auf deine Gesundheit auswirk

    Vom: 6.8.2019
  14. #056 Wie dich das Yin-Prinzip in deiner Gesundheit unterstützt-Interview mit Kristin Woltmann

    Vom: 30.7.2019
  15. #055 Wie die Antibabypille deine Beschwerden beeinflusst - Interview mit Sina von GENERATIONPILLE

    Vom: 23.7.2019
  16. #054 Q&A zu Triphala, Blähbauch & Co.

    Vom: 16.7.2019
  17. #053 Wohlbefinden durch intuitive Ernährung -Interview mit Dr. Mareike Awe

    Vom: 9.7.2019
  18. #052 Wie du deine Gesundheit aus deinem Inneren heraus erschaffst

    Vom: 2.7.2019
  19. #051 Soforthilfe eines Ayurveda Mediziners für Magen-Darm-Beschwerden - Interview mit Dr. Hans Rhyner

    Vom: 25.6.2019
  20. #050 AYURVEDA Ausgleich für dein Agni - wie du durch eine Ernährungstherapie deine Beschwerden lindern kannst

    Vom: 18.6.2019

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„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda, beschreibt ihr Weg raus aus dem Burnout, weg von Unverträglichkeiten und ernährungsbedingten Beschwerden zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss. Abonniere den Podcast, werde Teil der Lenatura Community und freue dich auf Ernährungswissen, Meditationen und praktische Übungen für deine unbeschwerte Ernährung.