#093 Erkenne dich selbst - Wie du Meditation zur Transformation deiner Beschwerden nutzen kannst

Unbeschwert ernährt - Ein Podcast von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Dienstags

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In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Meditation bzw. wie du dir mit Meditation eine neue Wirklichkeit ganz ohne Beschwerden erschaffen kannst. Dadurch das die Meditation so viel Potenzial hat, habe ich in der Vergangenheit schon zwei Podcastfolgen (Podcastfolge #25 & #49) dazu veröffentlicht. Heute gehe ich mit dir allerdings nochmal in die Tiefe. Du erfährst was Meditation bedeutet und wie du mit ihr deine neue Wirklichkeit erschaffen kannst. Diese neue Wirklichkeit wird dir dabei helfen, dass dein Leben unbeschwerter wird. Passend dazu gibt es am Ende noch eine wertvolle Meditationspraxis für dich. Wenn du also auch das von den meisten Menschen ungenutzte Potenzial nutzen möchtest, ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! ALLE LINKS   Podcastfolge#25: 5 wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitseffekte von Meditation Podcastfolge #49: MEDITATION: Dein Körper sagt „Liebe dich“     Webinar 14.04.2020 um 18Uhr zum Thema Energiearbeit       Unbeschwert ernährt leben – Dein Mitgliederbereich ab dem 15.04.2020     Onlinetermine ab Mai 2020     Alle Infos zu Lenatura findest du unter: www.lenatura.de       Anmeldung zum Lenatura Newsletter     Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:   auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an [email protected]    Werde Teil der Lenatura UPSPEAK Community und erhalte zusätzlich kostenfreie wöchentliche Inspirationen per Audio Nachricht auf dein Smartphone. Du kannst direkt in der App alle meine Podcasts hören und dazu direkt per Sprachnachricht oder Text deine Fragen stelle, Feedback geben oder dich mit anderen Communitymitgliedern austauschen.    Zur kostenfreien UPSPEAK APP   Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen!   ⭐Link zur Bewertung⭐   Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!     Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen