189 Folgen

  1. Haarausfall in der Menopause - Was kannst du dagegen tun?

    Vom: 13.11.2022
  2. Beckenbodenschwäche – Wie entsteht sie – Was du dagegen tun kannst

    Vom: 30.10.2022
  3. Hormonräuber Parasiten – Verursacher von hormonellen Ungleichgewichten?

    Vom: 16.10.2022
  4. Osteoporose in der Menopause - Was du dagegen tun kannst

    Vom: 2.10.2022
  5. Hormonersatztherapie – Top oder Flop?

    Vom: 18.9.2022
  6. Ohne Zink - Nix los im Hormonhaushalt

    Vom: 1.2.2022
  7. Holistic Hack # 6 - Wie fit ist dein Immunsystem?

    Vom: 18.1.2022
  8. Holistic Hack #5 - Me-Time für dein Gesicht

    Vom: 28.12.2021
  9. Holistic Hack #4 - Bittere Weihnachten gefällig?

    Vom: 21.12.2021
  10. Holistic Hack #3 - Omas gesunde "Bonebroth"

    Vom: 14.12.2021
  11. 5 wichtige Behandlungsschritte bei Leaky Gut

    Vom: 7.12.2021
  12. Wie du ein Leaky Gut erkennst

    Vom: 30.11.2021
  13. 7 Anzeichen, dass dein Darm Unterstützung braucht

    Vom: 23.11.2021
  14. Holistic Hack #2 - Immunbooster und Leberkick

    Vom: 16.11.2021
  15. Hormonchaos trifft funktionelle Medizin - Neue ganzheitliche Wege gehen

    Vom: 9.11.2021
  16. Holistic Hack #1 - Entschlackung und Entgiftung mit Basenbädern

    Vom: 2.11.2021
  17. Verschiedene schulmedizinische und naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs

    Vom: 26.10.2021
  18. Liegt Hormonchaos (und mehr) vielleicht in deinen Genen?

    Vom: 19.10.2021
  19. Brustkrebsvorsorge - Warum du deine Östrogenmetaboliten anschauen solltest

    Vom: 12.10.2021
  20. Wichtige Fakten zu Brustkrebs

    Vom: 5.10.2021

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Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.