Medita con Salva

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1. Meditación guiada - Monitoreo abierto

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2. Meditación Guiada - Body Scan (15 min)

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3. Meditación Guiada para reducir el malestar de redes sociales

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4. Meditación guiada – Reto día 1

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5. Meditación guiada para calmar la mente

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6. Meditación para aumentar resiliencia

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7. Relajación Muscular Progresiva de Jacobson

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8. Meditación guiada para comenzar el año (2022)

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9. Meditación guiada - Año Nuevo

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10. Meditación guiada - Invierno

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11. Meditación guiada - Color compasivo

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12. Meditación guiada para terminar el día

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13. Meditación guiada - Panal

    Vom: 1.12.2021
14. Meditación Guiada - Body Scan

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15. Meditación guiada - Compasión universal

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16. Meditación guiada - Upekkha Ecuanimidad

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17. Meditación guiada: Metta - Bondad amorosa

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18. Meditación guiada para llenar el vacío

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19. Meditación guiada para desintoxicar el corazón

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20. Meditación guiada para soltar tensión

    Vom: 30.9.2021