Medita con Salva

87 Folgen

1. [ENG] Body Scan (10 min)

   Vom: 2.9.2023
2. Meditación del anciano

   Vom: 2.8.2023
3. Meditación consciencia de la respiración

   Vom: 1.8.2023
4. Meditación guiada para el insomnio

   Vom: 12.7.2023
5. Meditación guiada Shamatha 20 min

   Vom: 26.6.2023
6. Meditación de los 3 min

   Vom: 20.6.2023
7. Meditación guiada monitoreo abierto (20 min)

   Vom: 20.6.2023
8. Body Scan (10 min)

   Vom: 5.6.2023
9. Meditación regreso a casa

   Vom: 31.5.2023
10. Meditación de las 4 cualidades de la mente

    Vom: 19.5.2023
11. Body Scan Express (5 min)

    Vom: 14.5.2023
12. Meditación guiada para introspección

    Vom: 10.5.2023
13. Meditación para gestión emocional

    Vom: 25.4.2023
14. Meditación guiada (para niñxs) - Body Scan

    Vom: 2.3.2023
15. Voces de la sabiduría #1 Jack Kornfield

    Vom: 23.2.2023
16. Meditación guiada para aterrizar la mente

    Vom: 16.2.2023
17. Meditación guiada para soltar un pensamiento o emoción difícil

    Vom: 9.2.2023
18. Meditación guiada para liberar tensión

    Vom: 2.2.2023
19. Meditación guiada - nuclear

    Vom: 27.5.2022
20. Meditación guiada - Shamatta

    Vom: 20.5.2022