LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

277 Folgen

1. Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit: Wie du den Moment bewusst erlebst

   Vom: 29.1.2025
2. Beharrlichkeit – Warum sie uns stärker, kreativer und gesünder macht

   Vom: 28.1.2025
3. Vertrauen: Wie du lernst, dich auf dich selbst zu verlassen

   Vom: 27.1.2025
4. SPEZIAL: Chronotypen und Energie – Wie du im Einklang mit deiner inneren Uhr länger gut leben kannst

   Vom: 25.1.2025
5. Sinnstiftung – Wie der Sinn dein Leben verlängern kann

   Vom: 24.1.2025
6. Einfühlungsvermögen und Mitgefühl – Beziehungen stärken, bei dir selbst beginnen

   Vom: 23.1.2025
7. Mobilisierungsfähigkeiten – Deine Energie, die andere inspiriert

   Vom: 22.1.2025
8. Optimismus – Ein Training für Körper und Geist

   Vom: 21.1.2025
9. Integrative Denkweise und interkulturelle Kompetenz

   Vom: 20.1.2025
10. SPEZIAL: Gute Gefühle – Wie sie uns gesund machen können

    Vom: 18.1.2025
11. Perspektivische Fähigkeiten – Die Welt mit neuen Augen sehen

    Vom: 17.1.2025
12. Bescheidenheit und Demut – Verbundenheit im Leben entdecken

    Vom: 16.1.2025
13. Offenheit und Lernbereitschaft – Dein Schlüssel zu Wachstum und Gesundheit

    Vom: 15.1.2025
14. Kreativität entfalten – Dein innerer Ideen-Booster

    Vom: 14.1.2025
15. Mitgestaltungsfähigkeiten stärken – Zusammenarbeit auf neuem Level

    Vom: 13.1.2025
16. SPEZIAL: Perimenopause und Menopause – Verstehen, Erkennen, Handeln

    Vom: 11.1.2025
17. Bewusstsein für Komplexität – Den eigenen Horizont erweitern

    Vom: 10.1.2025
18. Verbundenheit – Der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben

    Vom: 9.1.2025
19. Integrität und Authentizität – Lebe nach deinen Werten

    Vom: 8.1.2025
20. Mut – Dein Schlüssel zur Veränderung

    Vom: 7.1.2025