LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

Ein Podcast von BosePark und LifeXLab

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199 Folgen

  1. 30 Pflanzen gegen Demenz: Wie eine abwechslungsreiche Ernährung unser Gehirn schützt

    Vom: 24.9.2024
  2. Wie wir die Kraft unserer Gedanken für unsere Gesundheit nutzen können

    Vom: 23.9.2024
  3. Gesund durch Flow

    Vom: 22.9.2024
  4. Mach Dich stark - mit Aminosäuren!

    Vom: 20.9.2024
  5. Beruhige Dein Nervensystem mit Eis

    Vom: 19.9.2024
  6. Iss weniger und lebe länger – Die Kraft des Intervallfastens

    Vom: 18.9.2024
  7. Komm aus dem Überlebensmodus raus - und rein ins Leben!

    Vom: 17.9.2024
  8. Mach deinen Rücken gerade und Deine Schultern geschmeidig

    Vom: 16.9.2024
  9. Gefühle und Bäume

    Vom: 15.9.2024
  10. Wunderpaket Linsen

    Vom: 13.9.2024
  11. Komm in Deine Energie mit Kavacham

    Vom: 12.9.2024
  12. Gesunde kräftige Haare - mit Gerstengras

    Vom: 11.9.2024
  13. Entspanne Deinen Kaumuskel

    Vom: 10.9.2024
  14. Bleib im Rhythmus - mit Kalium

    Vom: 9.9.2024
  15. Die Psychologie der Nachhaltigkeit

    Vom: 8.9.2024
  16. Freude macht gesund!

    Vom: 6.9.2024
  17. Entspanne deinen Rücken - mit Wellenbewegungen

    Vom: 5.9.2024
  18. Trainiere Deine Augen und sieh besser

    Vom: 4.9.2024
  19. Iss langsamer und fühl dich besser

    Vom: 3.9.2024
  20. Bleib stark - mit Kreatin Muskelabbau im Alter vorbeugen

    Vom: 2.9.2024

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.