80 Folgen

  1. Blanca Mery Sanchez: Créelo Créalo

    Vom: 11.3.2024
  2. Qué es la independencia emocional

    Vom: 4.3.2024
  3. BURN OUT. Vivo cansad@ y no se porqué.

    Vom: 27.2.2024
  4. El duelo duele... y eso está bien. Con Camilo Russi.

    Vom: 20.2.2024
  5. Doctora Pilar Restrepo: los pilares del bienestar, desde la medicina funcional.

    Vom: 13.2.2024
  6. Tu piel habla lo que tu voz calla

    Vom: 9.2.2024
  7. Santiago Molano. Las relaciones se eligen todos los días.

    Vom: 1.2.2024
  8. Año nuevo cuerpo nuevo. Desbloquea el estancamiento y redefine tu identidad.

    Vom: 24.1.2024
  9. Doctora Carolina Hoyos. La salud y las hormonas femeninas desde una mirada holística. * También les interesa chicos!.

    Vom: 19.1.2024
  10. Saldo mental positivo: estrategias para asumir los cambios y nuevos retos de este año.

    Vom: 10.1.2024
  11. Revelaciones de la doctora Lina Rubiano sobre la medicina china.

    Vom: 8.12.2023
  12. Despertar emocional con Laura Carrera

    Vom: 28.11.2023
  13. ¿Cómo funciona el estrés en tu organismo? Introducción a estrategias para dominarlo.

    Vom: 15.11.2023
  14. Estrategias para ser personas mas EFICIENTES

    Vom: 9.11.2023
  15. Manejo de la frustración: etapas y estrategias.

    Vom: 8.11.2023
  16. Un poco de la historia del Cannabis Medicinal a través de los ojos de Paola Pineda.

    Vom: 18.10.2023
  17. Cómo nos ha transformado el Yoga. Episodio compartido con En esencia con @radhi.yoga

    Vom: 7.10.2023
  18. Volver al centro. Con el doctor Jorge Carvajal.

    Vom: 12.8.2023
  19. Manuela Mejía. El poder transformador del sonido.

    Vom: 1.8.2023
  20. Meditar. Un camino a muchas respuestas.

    Vom: 18.7.2023

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Este es un espacio para conversar sobre temas relacionados con la salud física y mental, los alimentos para el cuerpo y el alma y libros que me gustan. Soy Sara Mesa, médica neurorradióloga, Autora de tres libros, AIRE, Tu cerebro y cocina y mente, curiosa, viajera, deportista y mamá de dos. Para más información visita la página www.doctorasaramesa.com y @drasaramesa