Año nuevo cuerpo nuevo. Desbloquea el estancamiento y redefine tu identidad.

De los propósitos de año nuevo más recurrentes es algo que tenga que ver con el cuerpo. O más ejercicio, o ser más delgado, o tener más músculos, o sanar algo crónico. Aquí les doy algunos tips para vivir en mayor armonía con sus cuerpos y sembrar hábitos de cambio.