Cómo nos ha transformado el Yoga. Episodio compartido con En esencia con @radhi.yoga

Este es un episodio conjunto con En Esencia con @Radhi.yoga, una nueva amiga que me trajo la vida y que ya me ha dado tanto que solo puedo agradecerle su existencia. Disfruté mucho de esta conversación pues es maravilloso cuando se está en sintonía con otras personas. Aquí hablamos de lo que nos ha dado el yoga, después de muchos años, de nuestra relación con el cuerpo y la mente y de algunos mitos que se tienen antes de comenzar una práctica. Además les anunciamos nuestro taller conjunto para el cierre del año el próximo 19 de noviembre en la ciudad de Medellín.