Yoga for Livet - en podcast om sinnsro og uro, rus og håp, fryd, frykt og folk flest
Ein Podcast von Birgitte Gjestvang og Alexander Medin
32 Folgen
-
31. Meditasjon har omprogrammert hjernen min
Vom: 31.10.2024 -
30. "Jeg må leve for å orke å dø"
Vom: 3.10.2024 -
29. Vi er tilbake - om smerte, sårbarhet og glede
Vom: 6.9.2024 -
28. Yoga gjør deg ikke automatisk til et bedre menneske
Vom: 29.2.2024 -
27. Back in the ring i India
Vom: 1.2.2024 -
26. - Så lenge du kan puste kan du gjøre yoga.
Vom: 4.1.2024 -
Rusen skulle følge meg til graven
Vom: 1.12.2023 -
24. Risikosport i sakte film
Vom: 3.11.2023 -
23. Ingen slipper unna angst
Vom: 4.10.2023 -
22. Da jeg kom til India sa det stopp
Vom: 14.9.2023 -
21. Yoga utenfor matta
Vom: 25.8.2023 -
20. Fra stjerneskuespiller på Nationaltheatret til oppvaskjobb på Nøsen
Vom: 10.8.2023 -
19. Å hjelpe andre kan være god selvhjelp
Vom: 27.7.2023 -
18. Jivamuktiyoga
Vom: 13.7.2023 -
17. – Det kan være skummelt å velge KJÆRLIGHETEN
Vom: 29.6.2023 -
16. YOGA, KROPP OG TRAUMER
Vom: 15.6.2023 -
15. Å våge å bryte opp
Vom: 1.6.2023 -
14. Pappa i fengsel
Vom: 19.5.2023 -
13. Politikk og yoga
Vom: 4.5.2023 -
12. Krig, traumer og yoga
Vom: 20.4.2023
Høyt til fjells på Nøsen bor det tidligere rusavhengige, yogagjester på retreat og familier på fjelltur. Alexander Medin som driver Nøsen Yoga og fjellhotel startet «Back in the ring» for å gi mennesker på skråplanet nye sjanser. Podcasten «Yoga for livet» som produseres på Nøsen, handler om yoga utenfor matta. For yoga er ikke bare solhilsen og akrobatiske øvelser, men også læren om livsmestring, filosofi, lengsler, håp og eksistensielle spørsmål. «Yoga for livet» angår oss alle. Birgitte Gjestvang er programleder, psykoterapeut og har mange års erfaring som journalist i NRK.
