28. Yoga gjør deg ikke automatisk til et bedre menneske
Yoga for Livet - en podcast om sinnsro og uro, rus og håp, fryd, frykt og folk flest - Ein Podcast von Birgitte Gjestvang og Alexander Medin
![](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/b1/b1/77/b1b177ec-69fe-0df9-40f9-52d70b687d2f/mza_318543274633269226.jpg/300x300bb-75.jpg)
– Det er mange myter i yogaverden, sier Ellen Johannesen i YOGA FOR LIVET. – Yoga kan gjøre deg mer sensitiv og åpen, og gi deg mulighet til å få mer empati og bidra konstruktivt i verden. Men det kan likeså godt være at du går i motsatt retning og får et stort ego, bare fordi du plutselig kan stå på hendene og få mange følgere på Instagram Alt handler om med hvilken intensjon du går inn i det med.Men du er jo selv et slangemenneske?– Jeg var det, men jeg blir jo eldre, sånn sett er yoga et tveegget sverd; jo mer du kan jo mer har du å miste når du blir eldre. Kroppen blir svakere, ting går i stykker, så man må passe seg for å bli hovmodig, og også passe seg for at dine prestasjoner ikke blir hele din identitet. For egentlig handler all yogafilosofi om å overkomme sitt falske selv. Møt Ellen Johannesen i YOGA FOR LIVET Podcastvert: Birgitte GjestvangMusikk/teknikk: Thomas Prado Lamo LokøenAnsvarlige: Birgitte Gjestvang & Alexander Medin