Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching

201 Folgen

1. Episode 56 - Hvor meget kan du egentlig slippe afsted med?

   Vom: 24.2.2022
2. Episode 55 - Social life og vægttab - hvorfor er det så svært, men også vigtigt i dit vægttab?

   Vom: 15.2.2022
3. Episode 54 - Hvor mange skal du veje dig om ugen i dit vægttab? - Fordele/ulemper ved daglige/ugentlige vejninger

   Vom: 9.2.2022
4. Episode 53 - Hvor får du mest valuta for din indsats i dit vægttab?

   Vom: 1.2.2022
5. Episode 52 - 3 tips til at holde dit vægttab kørende efter en god første måned!

   Vom: 26.1.2022
6. Episode 51 - Stop med at forbinde din træning 1 til 1 med dit vægttab

   Vom: 19.1.2022
7. Episode 50 - De mindre gode uger, hvad kan vi bruge dem til, og hvorfor er de vigtige for dit vægttab?

   Vom: 12.1.2022
8. Episode 49 - Få styr på de her 4 ting, og øg sandsynligheden for at lykkedes med dit vægttab i år!

   Vom: 4.1.2022
9. Episode 48 - Feat. Mark Andersen 5 DONT DO'S, når du starter dit vægttab i januar!

   Vom: 30.12.2021
10. Episode 48 - Feat. Mark Andersen 5 DONT DO'S, når du starter dit vægttab i januar

    Vom: 28.12.2021
11. Julekalender Podcast // 24. dec - Glædelig jul - be merry - dont diet.

    Vom: 23.12.2021
12. Julekalender Podcast // 23. dec - Hvem vinder på, at du spiser, til du flækker imorgen aften?

    Vom: 23.12.2021
13. Julekalender Podcast // 22. dec - Giver det mening at motionere en masse på dagen før, og på dagen for at spise med god samvittighed?

    Vom: 22.12.2021
14. Episode 47 - Jule Q&A feat. Mark Andersen som gæst!

    Vom: 21.12.2021
15. Julekalender Podcast // 21. dec - OBS på vægten dagen der på - derfor er den steget!

    Vom: 21.12.2021
16. Julekalender Podcast // 20. dec - Hvor meget fedt kan du ret beset nå at tage på?

    Vom: 20.12.2021
17. Julekalender Podcast // 19. dec - Nej, selvfølgelig skal du ikke tælle kcal juleaften.

    Vom: 19.12.2021
18. Julekalender Podcast // 18. dec - Du skal nok nå at smage det hele!

    Vom: 18.12.2021
19. Julekalender Podcast // 17. dec - Det er ikke dagene mellem jul og nytår, det er dagene mellem nytår og jul!

    Vom: 17.12.2021
20. Julekalender Podcast // 16. dec - Mellemtingen med at tælle alt og at æde alt!

    Vom: 16.12.2021