Episode 57 - Ny til styrketræning? Guide til dine første 12 uger - feat. Thomas Poulsen

I ugens episode har Jonas besøg på podcasten af Thomas Poulsen, som er mange årig personlig træner i Fitness World, og de tager en snak omkring hvordan du skal gribe dine første 12 uger an, hvis du er ny til styrketræning! Følg ValintinCoaching på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ https://www.instagram.com/alicekjestine/ https://www.instagram.com/markandersenn/ https://www.instagram.com/thomas__poulsen/ Skriv dig op til et vægttabs forløb med ValintinCoaching www.vali...