258 Folgen

  1. #058 Unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen und was es wirklich bedeutet ayurvedisch zu essen - Interview mit Kerstin Rosenberg

    Vom: 13.8.2019
  2. #057 Kein Stress und trotzdem Verdauungsbeschwerden? Wie sich Gedankenstress auf deine Gesundheit auswirk

    Vom: 6.8.2019
  3. #056 Wie dich das Yin-Prinzip in deiner Gesundheit unterstützt-Interview mit Kristin Woltmann

    Vom: 30.7.2019
  4. #055 Wie die Antibabypille deine Beschwerden beeinflusst - Interview mit Sina von GENERATIONPILLE

    Vom: 23.7.2019
  5. #054 Q&A zu Triphala, Blähbauch & Co.

    Vom: 16.7.2019
  6. #053 Wohlbefinden durch intuitive Ernährung -Interview mit Dr. Mareike Awe

    Vom: 9.7.2019
  7. #052 Wie du deine Gesundheit aus deinem Inneren heraus erschaffst

    Vom: 2.7.2019
  8. #051 Soforthilfe eines Ayurveda Mediziners für Magen-Darm-Beschwerden - Interview mit Dr. Hans Rhyner

    Vom: 25.6.2019
  9. #050 AYURVEDA Ausgleich für dein Agni - wie du durch eine Ernährungstherapie deine Beschwerden lindern kannst

    Vom: 18.6.2019
  10. #049 MEDITATION: Dein Körper sagt "Liebe dich"

    Vom: 11.6.2019
  11. #048 Wie wichtig ist SPIRITUALITÄT für deine Gesundheit? - Interview mit Lydia Zauberhaut

    Vom: 4.6.2019
  12. #047 AYURVEDA Basics-Die Dosha Uhr und wie sie deine Beschwerden beeinflusst

    Vom: 28.5.2019
  13. #046 Beschwerdefreies Reisen - wie deine Verdauung im Gleichgewicht bleibt

    Vom: 21.5.2019
  14. #045 3 Schlüssel für dein beschwerdefreies Wunschleben

    Vom: 14.5.2019
  15. #044 Wie du ÄNGSTE und Sorgen hinter dir lassen kannst und wie das deine Gesundheit beeinflusst

    Vom: 7.5.2019
  16. #043 AYURVEDA MEETS WISSENSCHAFT: Behandlungsansatz eines Internisten beim Reizdarmsyndrom-Interview mit Dr. med.Christian Kessler

    Vom: 30.4.2019
  17. #042 Die Sicht des Ayurveda auf HEUSCHNUPFEN und wie du deine Symptome lindern kannst

    Vom: 22.4.2019
  18. #041 Durch Yoga wieder zu mehr Energie-Der Einfluss von Yoga auf dein Dosha - Interview mit Ute Franz

    Vom: 16.4.2019
  19. #040 Wie du zu Bewusstheit und dadurch zur Beschwerdefreiheit gelangst-Teil 2 des Interviews mit Dr. Rüdiger Dahlke

    Vom: 9.4.2019
  20. #039 Wie du durch Krankheitsbilderdeutung deinen Heilungsweg unterstützen kannst- Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke Teil 1

    Vom: 3.4.2019

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„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda, beschreibt ihr Weg raus aus dem Burnout, weg von Unverträglichkeiten und ernährungsbedingten Beschwerden zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss. Abonniere den Podcast, werde Teil der Lenatura Community und freue dich auf Ernährungswissen, Meditationen und praktische Übungen für deine unbeschwerte Ernährung.