#058 Unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen und was es wirklich bedeutet ayurvedisch zu essen - Interview mit Kerstin Rosenberg

In der heutigen Folge habe ich Kerstin Rosenberg zu Gast. Kerstin leitet die Europäische Akademie für Ayurveda in Birstein und ist Autorin zahlreicher Ayurveda Bücher. Sie verfügt über einen langjährigen Erfahrungsschatz in diesem Bereich und lässt uns heute daran teilhaben. Wir sprechen über   -die 8 Faktoren, welche die Wirkweise deiner Nahrung bestimmen -was es wirklich bedeutet ayurvedisch zu essen -Nahrungsmittelkombinationen, die nicht zuträglich sind für deine Beschwerden -wie wichtig unsere innere Haltung für unsere Gesundheit ist und  -wie du dich als Frau nähren solltest, wenn du im Hormonungleichgewicht bist    In wünsche dir viele tolle Erkenntnisse mit dieser Folge und Spaß beim Zuhören!   Deine Lena      ALLE LINKS   https://www.rosenberg-ayurveda.de/ https://www.ayurveda-akademie.org/home/   www.ayurveda-symposium.org   Kerstins neues Buch „Mit Ayurveda durch die Wechseljahre“ Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de   Melde dich jetzt für den Onlinekursan und sichere dir ein Zusatzcoaching in einer kleinen Gruppe   Hast du noch Fragen? Dann buche dir hier dein kostenloses Vorgespräch!   Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:   auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌an [email protected]    Für wöchentlichen kostenlose Inspiration per WhatsApp, trage dich in den WhatsApp Newsletterein❤   Komme in die Lenatura Community und werde Teil der „Unbeschwert ernährt“ Facebook-Gruppe. Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen!   ⭐Link zur Bewertung⭐   Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!   Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen