#049 MEDITATION: Dein Körper sagt "Liebe dich"

Unbeschwert ernährt - Ein Podcast von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Dienstags

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In der heutigen Folge wartet eine Meditation auf dich, die dir hilft die Beziehung zu deinem Körper zu verbessern. Gerade wenn dein Körper dir auf physiologischer Ebene viele Beschwerden schickt, ist es wichtig dich nicht abzuwerten oder deinen Körper abzulehnen.    Durch diese Meditation verbindest du dich mit dir und deinem Unterbewusstsein, stärkst dein Vertrauen in dich und kannst Ängste und Sorgen besser loslassen.    Ein regelmäßiges Wiederholen der Mediation wird dir nachhaltigen Erfolg bringen. Link zum Buch Interview am Freitag 14.06. auf dem Kanal von Leadyourself   Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:   auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌an [email protected]    Werde Teil der Lenatura WhatsApp Community und verschicke unter diesem Linkdas Wort COMMUNITY für kostenlose wöchentliche Inspiration per WhatsApp❤   Blog http://lenatura.de Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen!   ⭐Link zur Bewertung⭐   Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!   Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen