#057 Kein Stress und trotzdem Verdauungsbeschwerden? Wie sich Gedankenstress auf deine Gesundheit auswirk
Unbeschwert ernährt - Ein Podcast von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Dienstags
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In der heutigen Folge betrachten wir das Thema Stress ganzheitlich. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und die Erfahrungen aus meiner Arbeit und du erfährst -was der häufigste Auslöser für Stress ist -etwas über den Unterschied zu akutem Stress und Dauerstress -wieso du hinterfragen solltest, ob du wirklich gestresst bist -und was Ayurveda empfiehlt, um mit Stress umzugehen In wünsche dir viele tolle Erkenntnisse mit dieser Folge und Spaß beim Zuhören! Deine Lena Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de Trage dich jetzt ein, in die Warteliste zum Unbeschwert ernährt Online Kurs Anmeldung zum kostenfreien Webinar am 11. August 2019 Terminbuchung 1:1 Ernährungstherapie online & offline Hast du noch Fragen? Dann buche dir hier dein kostenloses Vorgespräch! Folge direkt herunterladen
