#072 Trinkverhalten, Salzkonsum & Co. - Weisheiten eines Ayurveda Mediziners

In der heutigen Folge möchte ich ein paar Inspirationen von dem Ayurveda Mediziner Dr. Devendra mit dir teilen. Wir in unserer westlichen Welt sehen den Ayurveda häufig sehr dogmatisch und ich finde die Aussagen von Dr. Devendra Prasad Mishra B.A.M.S. nochmal deutlich, dass wir uns in Gelassenheit üben dürfen und dass das auch zu einem großen Teil zu einer Linderung deiner Beschwerden führen kann.    Du erfährst in dieser Folge,  -was der Ayurveda über das Trinken zu einer Mahlzeit sagt,  -wann du am besten Desserts essen kannst,  -welche Öle gut geeignet sind,  -welches Wasser am meisten Prana enthält und noch einige Weisheiten mehr.    Ich wünsche dir viel Freude mit diesen Weisheiten!   Deine Lena   ALLE LINKS Ausbildungen bei Yoga Vidya e.V.   www.lenatura.de   Wünschst du dir Unterstützung in Form einer Ernährungstherapie?    Buche dir hier dein kostenloses Vorgespräch   Warteliste zum Unbeschwert ernährt Onlinekurs   Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:   auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌an [email protected]    Werde Teil der Lenatura UPSPEAK Community und erhalte zusätzlich kostenfreie wöchentliche Inspirationen per Audio Nachricht auf dein Smartphone. Du kannst direkt in der App alle meine Podcasts hören und dazu direkt per Sprachnachricht oder Text deine Fragen stelle, Feedback geben oder dich mit anderen Communitymitgliedern austauschen.    Zur kostenfreien UPSPEAK APP   Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen!   ⭐Link zur Bewertung⭐   Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!   Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen