276 Folgen

  1. Wien Q&A mit Sebastian Ehmann, Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch

    Vom: 30.1.2020
  2. Wie hart willst du es wirklich? mit Mike Sommerfeld

    Vom: 26.1.2020
  3. Der Stellenwert von Posing im Bodybuilding mit Andre Patris

    Vom: 19.1.2020
  4. Vom Natural zum IFBB Pro mit Urs Kalecinski und Maximilian Zinner

    Vom: 16.1.2020
  5. Schlafoptimierung Part2 mit Maximilian Zinner

    Vom: 12.1.2020
  6. Der Werdegang als Athletin mit Caro Loer

    Vom: 9.1.2020
  7. Genetik im Bodybuilding und Powerlifting mit Lukas Müller

    Vom: 5.1.2020
  8. Plateaus und Athletenburnouts im Kraftsport mit Sebastian Ehmann

    Vom: 29.12.2019
  9. Schlafoptimierung durch Steuerung von Schlafphasen-/und zyklen mit Maximilian Zinner

    Vom: 26.12.2019
  10. It´s not a diet it´s a lifestyle! mit Mirjam Rodrigues Da Silva

    Vom: 22.12.2019
  11. Das Leben zwischen den Extremen mit Rico Lopez Gomez

    Vom: 19.12.2019
  12. Keine Progression kein Muskelaufbau? mit Frederik Hoelzl

    Vom: 15.12.2019
  13. Warum DU keine Gainz machst! mit Maximilian Zinner

    Vom: 12.12.2019
  14. Internationale Wettkämpfe als Natural Bodybuilding Pro mit Patrick Teutsch

    Vom: 8.12.2019
  15. Der Sprung zur Athletik Klasse mit Alina Grand

    Vom: 5.12.2019
  16. Die Geburtsstunde von "The age of iron"

    Vom: 1.12.2019

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.