Genetik im Bodybuilding und Powerlifting mit Lukas Müller

In der heutigen Folge durfte ich den Naturalbodybuilding-/und Powerlifting Champion Lukas Müller in der "The Age Of Iron Show" begrüßen. Zusammen sprechen wir zum einen über Lukas Verletzungshistorie und wie er es geschafft hat 2 starke Bandscheibenvorfälle zu bewältigen. Des Weiteren gehen wir auf Genetik und Faktoren ein, die im Bodybuilding und im Powerlifting einen großen Stellenwert haben. Wir besprechen welchen Einfluss ein Buttwink bei der Kniebeuge hat und wie man als Sportler mit Koffein und Theanin umzugehen hat.