Smartare Fitness Podden

198 Folgen

1. Sluta lägga all blame på socker!

   Vom: 11.5.2023
2. Om stress och rädslor med Mario Noghani

   Vom: 4.5.2023
3. Om lipödem med dietisten Felix Vikingsson

   Vom: 27.4.2023
4. Grepp på latsdrag, träning för tonåringar & nära failure – Frågestund med David & Pavle

   Vom: 20.4.2023
5. 5 vanliga misstag när du försöker gå ner i vikt

   Vom: 13.4.2023
6. Skinny fat & det du behöver göra för att fixa det

   Vom: 6.4.2023
7. Sluta med hacks och quickfixes

   Vom: 30.3.2023
8. Om CrossFit med Antonia Fält-Kottulinsky

   Vom: 23.3.2023
9. Beach 2023

   Vom: 16.3.2023
10. Om muskelfibertyper, anabol signalering & muskleproteinsyntes med Sebastian Edman

    Vom: 9.3.2023
11. Om Biggest Loser med Pischa Strindstedt

    Vom: 2.3.2023
12. Om viktminskningskulturen inom kraftsporten – med dietisten Malin Björklund

    Vom: 23.2.2023
13. Bulk, deff, refeeds, pre-workout meals m.m. – Frågestund med David & Pavle

    Vom: 16.2.2023
14. Best of Smartare Fitness – Livet med en ätstörning

    Vom: 9.2.2023
15. Om plantbaserad kost med nutritionisten Anki Sundin

    Vom: 2.2.2023
16. Om keto med Felix Vikingsson

    Vom: 26.1.2023
17. Har online coaching spårat ur eller finns det hopp?

    Vom: 19.1.2023
18. 8 tips för att fixa en svullen mage

    Vom: 12.1.2023
19. Om kostubildningar med dietisten Jill Holmström

    Vom: 5.1.2023
20. Heta stolen med Pavle & David

    Vom: 29.12.2022