198 Folgen

1. Cardio förstör dina gains! Eller?

   Vom: 28.9.2023
2. Löpningssnack med Petra Månström från Maratonpodden

   Vom: 21.9.2023
3. Pilates vs tunga vikter, väga kokt vs okokt, kreatin som tonåring, m.m.

   Vom: 14.9.2023
4. Vassle vs kasein – vilket proteinpulver är bättre?

   Vom: 7.9.2023
5. EXPOSED: Så lurar green powders-företag dig

   Vom: 31.8.2023
6. Fokusera på prestation före utseende

   Vom: 24.8.2023
7. Frågestund med läkaren Robel Malki

   Vom: 17.8.2023
8. Om cirkadisk rytm – med Paul Petrus

   Vom: 10.8.2023
9. Om mättat fett & food matrix – med Anki Sundin

   Vom: 3.8.2023
10. Problemet med "What I Eat In a Day"

    Vom: 27.7.2023
11. Om intensitet, failure och minimalistisk träning

    Vom: 20.7.2023
12. Är aspartam cancerframkallande?

    Vom: 13.7.2023
13. #146: Lyssnarfrågor besvaras

    Vom: 6.7.2023
14. Vi byter namn och vår identitet!

    Vom: 29.6.2023
15. Punktförbränning är ingen myt

    Vom: 22.6.2023
16. Tappa fett, forma kroppen och ta kontroll över din hälsa - Intervju med David Haroun om boken "JAG HAR TESTAT ALLT"

    Vom: 15.6.2023
17. Varför du misslyckas med dina mål – med Mario Noghani

    Vom: 8.6.2023
18. Vad vill du egentligen bli bra på?

    Vom: 1.6.2023
19. Om hur dina övertygelser kan hålla dig tillbaka – med Mario Noghani

    Vom: 25.5.2023
20. Klara dig i ett samhälle riggat för ohälsa

    Vom: 18.5.2023