Meditaciones Guiadas de Kensho Life

Ein Podcast von Kensho Life

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87 Folgen

  1. Real pero no cierto | Espacio mindfulness

    Vom: 27.4.2020
  2. Meditación para mejorar la atención | Espacio mindfulness

    Vom: 24.4.2020
  3. Meditación para crecer con el cambio | Espacio mindfulness

    Vom: 17.4.2020
  4. Meditación para aliviar la ansiedad | Espacio mindfulness

    Vom: 9.4.2020
  5. Meditación para calmar la mente | Espacio mindfulness

    Vom: 2.4.2020
  6. Día 14 - Buenos deseos | Mindfulness en tiempos de crisis

    Vom: 29.3.2020
  7. Día 13 - Compasión | Mindfulness en tiempos de crisis

    Vom: 29.3.2020
  8. Día 12 - Practicar ecuanimidad | Mindfulness en tiempos de crisis

    Vom: 27.3.2020
  9. Día 11 - Desarrollar resiliencia | Mindfulness en tiempos de crisis

    Vom: 26.3.2020
  10. Día 10 - Todo pasa | Mindfulness en tiempos de crisis

    Vom: 25.3.2020
  11. Día 9 - Gestionar el estrés | Mindfulness en tiempos de crisis

    Vom: 24.3.2020
  12. Día 8 - Lidiar con emociones difíciles | Mindfulness en tiempos de crisis

    Vom: 24.3.2020
  13. Día 7 - Cultivar gratitud | Mindfulness en tiempos de crisis.

    Vom: 23.3.2020
  14. Día 6 - Saborear el momento | Mindfulness en tiempos de crisis.

    Vom: 22.3.2020
  15. Día 5 - Aceptar una nueva realidad | Mindfulness en tiempos de crisis.

    Vom: 21.3.2020
  16. Día 4 - Humanidad compartida | Mindfulness en tiempos de crisis.

    Vom: 20.3.2020
  17. Día 3 - Reconectar cuerpo y mente | Mindfulness en tiempos de crisis.

    Vom: 19.3.2020
  18. Día 2 - Estar presente | Mindfulness en tiempos de crisis.

    Vom: 19.3.2020
  19. Día 1 - Mantener la calma | Mindfulness en tiempos de crisis.

    Vom: 19.3.2020
  20. Introducción al programa "Mindfulness en tiempos de crisis".

    Vom: 19.3.2020

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Kensho Life ofrece esta colección gratuita de meditaciones mindfulness guiadas en español.

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