Día 6 - Saborear el momento | Mindfulness en tiempos de crisis.

Llegamos al sexto día de "Mindfulness en tiempos de crisis" en el que vamos a recordar que la vida sólo está disponible en el presente, en el aquí y el ahora, y por tanto es vital saborear el momento. Aquí puedes acceder a todos los episodios del programa: https://youtube.com/c/kensholifemindfulnessymeditacion Si quieres profundizar sobre temas de mindfulness y meditación, en nuestra página https://kensho.life puedes acceder a una gran variedad de recursos gratis: meditaciones guiadas, prácticas informales y artículos, así como información sobre nuestros cursos y talleres. Y por favor compártelo si conoces a quien le pudiera interesar o pienses que le pueda beneficiar.