Meditaciones Guiadas de Kensho Life

87 Folgen

1. Meditación RAIN - 12 Minutos.

   Vom: 2.3.2020
2. Meditación de aceptación - 12 Minutos

   Vom: 18.2.2020
3. Meditación S.O.S. - 5 Minutos

   Vom: 10.2.2020
4. Reconocer el estrés - 12 Minutos

   Vom: 10.2.2020
5. Meditación caminando - 12 Minutos

   Vom: 27.1.2020
6. Práctica de la uva pasa - 8 Minutos

   Vom: 20.1.2020
7. Meditación para dormir - 10 minutos.

   Vom: 20.11.2019
8. Meditación de agradecimiento - 30 minutos.

   Vom: 4.11.2019
9. Meditación de agradecimiento - 20 minutos.

   Vom: 2.11.2019
10. Meditación de agradecimiento - 10 minutos.

    Vom: 31.10.2019
11. Meditación de buenos deseos - 30 minutos.

    Vom: 9.10.2019
12. Meditación de buenos deseos - 20 minutos.

    Vom: 9.10.2019
13. Explorar emociones - 20 minutos.

    Vom: 7.10.2019
14. Explorar emociones - 10 minutos.

    Vom: 2.10.2019
15. Reconocer emociones - 10 minutos.

    Vom: 19.9.2019
16. Sonidos y pensamientos - 30 minutos.

    Vom: 25.7.2019
17. Sonidos y pensamientos - 20 minutos.

    Vom: 25.7.2019
18. Sonidos y pensamientos - 10 minutos.

    Vom: 25.7.2019
19. Nombrar pensamientos, sensaciones y emociones - 30 minutos.

    Vom: 25.7.2019
20. Nombrar pensamientos, sensaciones y emociones - 20 minutos.

    Vom: 25.7.2019