Sök
Suchen
Home
Podcasts
Charts
Home
Podcasts
Charts
Sök
Suchen
Home
Podcasts
Grandi101
Spara
Home
Podcasts
Grandi101
Grandi101
21 Folge
Neuste Folge abspielen
Grandi101 er heilsu- og líkamsræktarstöð staðsett á Fiskislóð 49-51, 101 Reykjavík
Mehr
Folge
#20 Elín og Jakobína Jónsdætur - Starfsemi Granda101 á tímum Covid
Publicerades 2020-11-24
#19 Guðný Hjaltadóttir - Að æfa á meðgöngu á Granda101
Publicerades 2020-10-11
#18 Eygló Egilsdóttir - Af hverju að fasta?
Publicerades 2020-09-20
#17 Þóra Guðrún Jónsdóttir - Úr sófanum í fastagest í WOD kl.06!
Publicerades 2020-09-06
#16 Elín Jónsdóttir - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; Þjálfunin á Granda101
Publicerades 2020-08-30
#15 Númi - Aðlaganir á Granda101 v/Covid, CREW101 og Functional training þjálfaranámskeið.
Publicerades 2020-08-23
#14: Ragga Nagli - Matarhegðun
Publicerades 2020-03-16
#13: Gestur Pálma - Lögmál frammistöðu
Publicerades 2020-02-16
#12: Erlendur Egils - Sálfræðilegir þættir í íþróttum og hreyfingu
Publicerades 2020-02-09
#11: Steinunn Þórðar - Yoga; Rehab Prehab; Hreyfing
Publicerades 2020-02-02
#10: Sonja Ólafs - "Líkaminn gaf sig eftir langvarandi álag og streitu"
Publicerades 2020-01-27
#9: Beggi Ólafs - Hagnýt jákvæð sálfræði og þjálfunarsálfræði
Publicerades 2020-01-19
#8: Henning - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; Slysið í Frakklandi og endurhæfingin; Þrek101
Publicerades 2020-01-12
#7: Númi og Jakobína - Eldsvoðinn á Granda101
Publicerades 2020-01-08
#6: Thelma Rut - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; Krakka- og UnglingaFit
Publicerades 2019-12-15
#5: Danni Þórðar - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; LifeFit
Publicerades 2019-12-08
#4: Númi - Hreysti101, Þrek101 og Styrkur101; Einstaklingsmiðuð nálgun í þjálfun
Publicerades 2019-12-01
#3: Anna Guðný - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; Þjálfun á Granda101
Publicerades 2019-11-24
#2: Jakobína - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; MömmuFit
Publicerades 2019-11-16
Mehr
Grandi101 er heilsu- og líkamsræktarstöð staðsett á Fiskislóð 49-51, 101 Reykjavík