Grandi101
Ein Podcast von Grandi101
21 Folgen
-
#21 Grandi101 - Unnar Már osteópati
Vom: 12.3.2021 -
#20 Elín og Jakobína Jónsdætur - Starfsemi Granda101 á tímum Covid
Vom: 24.11.2020 -
#19 Guðný Hjaltadóttir - Að æfa á meðgöngu á Granda101
Vom: 11.10.2020 -
#18 Eygló Egilsdóttir - Af hverju að fasta?
Vom: 20.9.2020 -
#17 Þóra Guðrún Jónsdóttir - Úr sófanum í fastagest í WOD kl.06!
Vom: 6.9.2020 -
#16 Elín Jónsdóttir - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; Þjálfunin á Granda101
Vom: 30.8.2020 -
#15 Númi - Aðlaganir á Granda101 v/Covid, CREW101 og Functional training þjálfaranámskeið.
Vom: 23.8.2020 -
#14: Ragga Nagli - Matarhegðun
Vom: 16.3.2020 -
#13: Gestur Pálma - Lögmál frammistöðu
Vom: 16.2.2020 -
#12: Erlendur Egils - Sálfræðilegir þættir í íþróttum og hreyfingu
Vom: 9.2.2020 -
#11: Steinunn Þórðar - Yoga; Rehab Prehab; Hreyfing
Vom: 2.2.2020 -
#10: Sonja Ólafs - "Líkaminn gaf sig eftir langvarandi álag og streitu"
Vom: 27.1.2020 -
#9: Beggi Ólafs - Hagnýt jákvæð sálfræði og þjálfunarsálfræði
Vom: 19.1.2020 -
#8: Henning - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; Slysið í Frakklandi og endurhæfingin; Þrek101
Vom: 12.1.2020 -
#7: Númi og Jakobína - Eldsvoðinn á Granda101
Vom: 8.1.2020 -
#6: Thelma Rut - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; Krakka- og UnglingaFit
Vom: 15.12.2019 -
#5: Danni Þórðar - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; LifeFit
Vom: 8.12.2019 -
#4: Númi - Hreysti101, Þrek101 og Styrkur101; Einstaklingsmiðuð nálgun í þjálfun
Vom: 1.12.2019 -
#3: Anna Guðný - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; Þjálfun á Granda101
Vom: 24.11.2019 -
#2: Jakobína - Íþrótta- og þjálfaraferillinn; MömmuFit
Vom: 16.11.2019
Grandi101 er heilsu- og líkamsræktarstöð staðsett á Fiskislóð 49-51, 101 Reykjavík