Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

155 Folgen

1. 014 Eine Portion Self-care bitte!

   Vom: 11.2.2021
2. 013 Warum weniger Zeit manchmal mehr ist - Arbeitszeitrestriktion

   Vom: 4.2.2021
3. 012 Erste Hilfe bei Verunsicherung

   Vom: 28.1.2021
4. 011 Prioritäten setzen mit Eisenhower und ABC

   Vom: 21.1.2021
5. 010 Entspannung To Go - Interview mit Sabine Bimmler von "Reif für die Couch"

   Vom: 14.1.2021
6. 009 Ziele besser formulieren und erreichen mit SMARTÖ

   Vom: 7.1.2021
7. 008 Wie (und warum überhaupt) du eine gute Jahresplanung machst

   Vom: 1.1.2021
8. 007 Warum gute Vorsätze für das neue Jahr häufig scheitern...

   Vom: 30.12.2020
9. 006 Jahresbilanz 2020: Anregungen, wie du deinen Rückblick auf das alte Jahr gestalten kannst

   Vom: 27.12.2020
10. 005 Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für die Feiertage (und auch andere Tage)

    Vom: 23.12.2020
11. 004 Wie du gut durch die aktuelle Zeit kommst

    Vom: 14.12.2020
12. 003 Gemeinsam geht es oft leichter

    Vom: 11.12.2020
13. 002 Entspannter im Alltag durch Achtsamkeit

    Vom: 4.12.2020
14. 001 Mit einer Uhr ins Arbeiten kommen - Pomodoro-Technik

    Vom: 4.12.2020
15. 000 Weniger aufschieben - entspannter leben - es geht los

    Vom: 28.11.2020