014 Eine Portion Self-care bitte!
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) - Ein Podcast von Catrin Grobbin - Samstags
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Heute geht es darum, wie du mit Hilfe von self-care dazu beitragen kannst, dich schnell besser zu fühlen, wenn es dir aus irgendeinem Grund mal nicht so gut geht. Gerade aktuell fühlen sich viele nicht so wohl wie sonst, deshalb ist es sehr wichtig, dass wir darüber einmal sprechen.
