Vuelve a Casa
Ein Podcast von Ángel López - Montags
58 Folgen
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37: La autorregulación emocional para ser tú quien dirija tu vida
Vom: 8.7.2024 -
36: Visualizar para crear la vida que queremos
Vom: 24.6.2024 -
35: La aceptación como salida al sufrimiento
Vom: 7.6.2024 -
34: 6 Claves para tener una Actitud Positiva
Vom: 24.5.2024 -
33: Conectándote emocionalmente con tu vida
Vom: 10.5.2024 -
32: Crear conexiones reales
Vom: 26.4.2024 -
31: El Orden: Encontrando Calma en el Caos
Vom: 12.4.2024 -
30: Deporte: una Ruta efectiva para volver a casa
Vom: 29.3.2024 -
29: Cultivando la amabilidad para volver a casa
Vom: 15.3.2024 -
28: Un retiro para volver a casa
Vom: 1.3.2024 -
27: La elegancia y la sutileza es de inteligentes emocionales
Vom: 16.2.2024 -
26: El Arte de Soltar y Ser Tú
Vom: 2.2.2024 -
25: Desafiando nuestras Sombras: Superando Miedos y Fobias
Vom: 19.1.2024 -
24: Miedo a amar con Mari Ozaki
Vom: 5.1.2024 -
23: Vivir Sin Miedo, brillando y lanzándome a la Vida
Vom: 22.12.2023 -
22: El miedo de ser yo
Vom: 8.12.2023 -
21: Redefiniendo mi éxito
Vom: 24.11.2023 -
20: Decir “no” sin estrés ni ansiedad
Vom: 12.11.2023 -
19: Egoísmo positivo con Ana Orantos
Vom: 30.10.2023 -
18: La soledad y el silencio con Sol Aguirre
Vom: 13.10.2023
"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España). Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa. Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.
