schlank + gesund mit Patric Heizmann
Ein Podcast von Patric Heizmann - Sonntags
Kategorien:
466 Folgen
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208 - Migräne - DAS hilft wirklich! Experteninterview mit Sinem Sommer
Vom: 20.8.2021 -
207 - Die FETTLÜGE: Wieso gesundes Fett lebensnotwendig ist!
Vom: 15.8.2021 -
206 - DICK durch Hormone?! Wie du eine Östrogendominanz behandeln kannst
Vom: 10.8.2021 -
205 - Abnehmen: Dieser FEHLER wird deinen Erfolg stoppen!
Vom: 8.8.2021 -
204 - Sport bei Hitze: was du UNBEDINGT beachten solltest!
Vom: 3.8.2021 -
203 - 5 Tipps gegen übermäßiges Schwitzen
Vom: 1.8.2021 -
202 - Vegane Ernährung: der Einstieg - Interview mit Katrin & Daniel von beVegt
Vom: 30.7.2021 -
201 - Sind Fleischersatzprodukte (UN)GESUND?
Vom: 27.7.2021 -
200 - 5 Jahre Podcast & 5 Dinge, die du über Patric Heizmann noch nicht wusstest!
Vom: 25.7.2021 -
199 - Was tun gegen Wasser in den Beinen? Ursachen & Maßnahmen
Vom: 20.7.2021 -
198 - Corona-Kilos? So wirst du sie DAUERHAFT los!
Vom: 18.7.2021 -
197 - Cheatday - Sinnvoll oder nicht?
Vom: 13.7.2021 -
196 - Stille Entzündungen - wie gefährlich sind sie wirklich?
Vom: 11.7.2021 -
195 - Schilddrüsenunterfunktion feststellen und behandeln - mit Dr. Simone Koch
Vom: 9.7.2021 -
194 - Schilddrüsenunterfunktion durch Eisenmangel ?!
Vom: 6.7.2021 -
193 - Eingeschlafener Stoffwechsel - gibt es das?
Vom: 4.7.2021 -
192 - Schlafprobleme: DESHALB kannst du nicht einschlafen!
Vom: 30.6.2021 -
191 - Online ist NICHT die Realität
Vom: 27.6.2021 -
190 - Muskelkater - trotzdem trainieren, oder Pause?
Vom: 22.6.2021 -
189 - Light-Produkte: sinnvoll oder nicht?
Vom: 20.6.2021
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
