207 - Die FETTLÜGE: Wieso gesundes Fett lebensnotwendig ist!

schlank + gesund mit Patric Heizmann - Ein Podcast von Patric Heizmann - Sonntags

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Zu den 47 überlebenswichtigen Bausteinen gehören definitiv auch gesunde FETTE! Ja, ich habe Fette gesagt, die machen nämlich nicht zwingend DICK. Vor allem für deine Gehirnfunktion, deine Hormone und dein Immunsystem ist gesundes Fett essentiell! Mehr dazu, in dieser Folge!