Punttipäiväkirja

Ein Podcast von Kirsi Järvilehto

40 Folgen

  1. #40 Läsnäolon voima – tavoitteet ja manifestointi

    Vom: 5.3.2023
  2. #39 Elämykset ja itsensä toteuttaminen

    Vom: 26.2.2023
  3. #38 Dieettikriisi

    Vom: 19.2.2023
  4. #37 Arjen ajanhallinta – Miten mahduttaa elämä 24 tuntiin?

    Vom: 12.2.2023
  5. #36 Itsevarma vai itseriittoinen – minäkäsitys ja tositv-ura

    Vom: 5.2.2023
  6. #35 Valmennussuhde

    Vom: 29.1.2023
  7. #34 Urheilun aloittaminen – vieraana Paula Järvilehto

    Vom: 22.1.2023
  8. #33 Pyhiinvaellus osa 2: matka Portosta Santiago de Compostelaan

    Vom: 15.1.2023
  9. #32 Pyhiinvaellus osa 1: Valmistautuminen ja varusteet

    Vom: 8.1.2023
  10. #31 Neljäs tuotantokausi alkaa! Kuulumisia ja suunnitelmia vuodelle 2023

    Vom: 1.1.2023
  11. #30 Sunnuntaimietteitä – äänipäiväkirja keväästä Norjassa

    Vom: 30.4.2022
  12. #29 Oppimisen ylistys – kuinka innostua opiskelusta

    Vom: 23.4.2022
  13. #28 Kehosuhde

    Vom: 16.4.2022
  14. #27 Miten löytää oma juttu?

    Vom: 9.4.2022
  15. #26 Luonto opettaa – kamalimmat seikkailut

    Vom: 2.4.2022
  16. #25 SUURI RAKKAUSJAKSO – deittailu, yksinäisyys ja itsenäisyys

    Vom: 26.3.2022
  17. #24 Friluftsliv – norjalainen ulkoilmaoppi

    Vom: 19.3.2022
  18. #23 Pettymykset ja vastoinkäymiset (sekä niiden sietäminen)

    Vom: 12.3.2022
  19. #22 Nainen on naiselle... mikä?

    Vom: 5.3.2022
  20. #21 Elämä Norjassa

    Vom: 26.2.2022

1 / 2

Hikeä, verta ja kyyneliä. Kovettumia kämmenissä, mustelmia vyötäröllä. Millaisia ajatuksia päässä poukkoilee pukuhuoneessa? Punttipäiväkirjassa sukelletaan raadollisen rehellisesti voimailuun liittyviin tabuihin, matkaan kilpaurheilijana ja hyvinvoinnin aihioihin naisnostajan näkökulmasta. Podcast pyrkii murskaamaan patriarkaatin voimakeinoin. Mikäli itsensä kehittäminen, voimaharjoittelu tai aktiivinen elämäntyyli kiinnostavat, tämä podcast on sinulle. Tervetuloa mukaan! IG @punttipaivakirja

Visit the podcast's native language site